2 propozycje owsianek bananowych! ♥

Cześć kochani!

Jakoś ostatnio przekonałam się do notek z CIY i mam dużo pomysłów właśnie na notki w tym temacie, a więc myślę, że będą pojawiać się jakoś raz w tygodniu, o ile zbiorę się do wykonania moich przepisów haha. Doczekałam się wtorku i tak jak już Wam pisałam, więc w tym tygodniu do szkoły nie idę, bo od jutra mamy rekolekcje! Żyć nie umierać! A jeśli chodzi o dzisiejszy post, to chcę Wam pokazać moje dwie propozycje na owsianki bananowe. Oczywiście można zrobić klasyczną owsiankę z bananem, ale ja chciałam zrobić coś bardziej "kreatywnego" i naprawdę smacznego, pomimo tego co myślicie o owsiankach! Z tych dwóch, moim faworytem jest owsianka czekoladowa, ale sami musicie wypróbować i ocenić, która bardziej podchodzi pod Wasze gusta!

No to zaczynając od mojego faworyta, czyli owsianka czekoladowa z bananem. A co potrzebne jest do jej wykonania?

-100 ml mleka krowiego lub roślinnego (ja użyłam orzechowego Alpro)

- 3 łyżki płatków owsianych,

-2 łyżki otrębów jęczmiennych prażonych (mogą być również zwykłe)

-1 łyżka gorzkiego kakao

- 1 banan

A więc żadna sztuka ugotować owsiankę. Najpierw podgrzewamy mleko, dodajemy płatki, otręby, gotujemy, aż zgęstnieje. Potem kakao, połowa banana i znowu chwilę gotujemy. I na wierzch druga połowa banana. A do tego piłam jeszcze zieloną herbatę liściastą, która trochę strasznie wygląda na zdjęciu haha.

A druga propozycja to owsianka z bananem, miodem i cynamonem, równie pyszna!

-100 ml mleka krowiego lub roślinnego (w tym wypadku użyłam krowiego),

- 3 łyżki płatków owsianych

- 2 łyżki otrębów gryczanych (jak pisałam wyżej, nie robi różnicy jakie to dokładnie otręby)

- łyżka miodu

- pół łyżeczki cynamonu

- banan

I znowu podgrzewamy mleko, dodajemy płatki i otręby, następnie połowa banana, miód i cynamon i gotujemy do zgęstnienia. Resztę banana na wierzch, do tego kawa z mlekiem i śniadanie gotowe!

Także w tym poście byłoby na tyle. Jestem ciekawa czy Wy lubicie owsianki i eksperymentujecie z nimi tak, jak ja. Jeśli macie jakieś pomysły na nie, piszcie w komentarzach! Do następnego :*