3 zdrowe i szybkie śniadania!

Cześć wszystkim!

Głodni? Bo właśnie dziś przygotowałam dla Was trzy propozycje zdrowych i szybkich śniadań. Nie jest to nic odkrywczego, ale myślę, że to na pewno lepszy zamiennik niż kanapki czy płatki z mlekiem haha. Zapraszam do oglądania!

Moją pierwszą propozycją są placuszki bananowe. Przepis banalny, a są przepyszne, ja swoje polałam odrobiną miodu i posypałam kokosem. A oto składniki: 2 banany, 2 jajka i pół szklanki otrąb owsianych, wszystko miksujemy i smażymy.

Następnym super śniadaniem jest omlet białkowy z bananem i kokosem, a do tego oczywiście czarna kawa. Przepis na omleta: 3 białka, 1 żółtko, 40g. mąki wieloziarnistej. Białka ubijamy na sztywno, dodajemy żółtko, mąkę i smażymy!

I trzecie śniadanie, czyli płatki ryżowe gotowane na mleku. Dodałam do nich zamrożone maliny, bo tylko takie miałam, ale gdy pomieszamy je z płatkami to są już normalne i super smakują! A do tego koktajl z bananem i malinami z mlekiem. Jedno z najlepszych śniadań!

Więc tak jak widzicie, nie jest to nic specjalnego, ale smakuje super i jest bardzo proste w przygotowaniu. Zdrowe i szybkie śniadanie, to najlepsze śniadanie! Jeśli spodobała Wam się taka notka, to mogę robić ich więcej, bo to żadna sztuka zrobić zdjęcie śniadaniu. Także próbujcie i do następnego! :*