Witajcie w 2021!

Cześć kochani! 

Witam Was w nowym, 2021 roku. Sama nie wierzę, jak to brzmi. Ale bardzo się cieszę, to zawsze czas na nową, czystą kartkę. Uwielbiam styczeń za to, że mogę postawić przed sobą nowe wyzwania, cele, postanowienia. Już z nadejściem tamtego roku nieco się one zmieniły. Zaczęłam planować realnie- nie "schudnę", ale będę aktywna fizycznie i wprowadzę zdrowe nawyki. Polecam Wam zdecydowanie taki sposób. W tym roku postanowiłam wypróbować wyznaczenie celów na kwartał. W obecnej sytuacji takie planowanie na 2-3 miesiące to bardzo zdrowe podejście, bo tak naprawdę nie wiemy nawet co będzie za 2 tygodnie. Z chęcią podzielę się z Wami częścią z moich postanowień/ celów. Przede wszystkim do swoich urodzin (8.03) chcę spróbować odżywiać się 100% zdrowo, bez niepotrzebnych dodatków. Po prostu w ten sposób robię mały eksperyment, czy podołam i jak moje ciało zmieni się w ciągu dwóch miesięcy. Do tego dochodzą ćwiczenia 4-5 razy w tygodniu. Tutaj nie mam żadnych wątpliwości, bo praktycznie cały poprzedni rok coś ćwiczyłam, a więc bez problemu. Jeśli chodzi o mnie to ćwiczę z Moniką Kołakowską (na jej kanale na You Tube znajdziecie mnóstwo wyzwań i treningów, a więc jest w czym wybierać) i z dwa razy w tygodniu ćwiczę sama na gumach. Kolejnym celem jest przeczytanie sześciu książek, więc tak średnio dwie na miesiąc. Z tym celem  idzie 30 minut dziennie na czytanie, a więc myślę, że nie będzie problemu z taką ilością książek. Jak co roku, chcę poprawić swoje umiejętności makijażowe, a więc za cel postawiłam sobie trzy "instagramowe" makijaże w miesiącu. Na pewno się tym z Wami podzielę! Oczywiście nie mogę zapomnieć o studiach i zbliżającej się sesji, to po prostu chcę zdać. Mam jeszcze kilka rzeczy, które chciałabym zrealizować w tym kwartale, jednak z nimi muszę poczekać do zakończenia "narodowej kwarantanny" i wtedy zobaczę, czy będę mogła zrealizować to w tym czasie. Także to część z moich mniejszych i większych celo-postanowień na najbliższe trzy miesiące. Jeśli tylko ta metoda się sprawdzi, wrócę tu po upływie wyznaczonego czasu i podzielę się z Wami rezultatami i kolejną listą!

Jakie macie cele/postanowienia na Nowy Rok? Buziaki, do następnego!